天冷了,还在露脚脖吗?

日期:2018-11-17 来源:bet356体育在线后备_bet356导航_bet356怎么买进球方式

核心提示:  在当代社会生活中,人们有个很普遍的现象,尤其是青年人,就是不管一年四季的什么季节,有很多的人为了展示出自己的魅力,不管寒冷,都穿的很少。脚脖子更是被裸露在外

  在当代社会生活中,人们有个很普遍的现象,尤其是青年人,就是不管一年四季的什么季节,有很多的人为了展示出自己的魅力,不管寒冷,都穿的很少。脚脖子更是被裸露在外边。所以身体的健康也在慢慢中流逝,就是常说的;要风度不要温度!其实这样是对自己的不负责。今天就给大家普及一下露脚脖子的危害。

  部位的重要性:

  脚部被称为人体的“第二心脏”,脚踝是联系两个心脏之间的重要接通枢纽,分布着淋巴管、血管、神经等重要组织,外部却只覆盖了一层单薄的软组织,极易受凉。

  一旦脚踝受凉,寒气侵入体内,其他身体部位可能受到连动损害,比如感冒,或者是女性的痛经和痛经加重。有些病人受寒严重,迁延难愈,夏天也会出现怕风、怕空调等症状,甚至夏天还需要保暖,极大地影响了正常生活。

  或许现在的你走在大街上享受着成千上万的目光,你是聚焦点。但是总有一天你会为自己今天的举动感到后悔的,请好好爱护自己吧。

  建议:

  除了夏天,在春、秋、冬季都不鼓励大家露脚踝,因为“寒从脚下起”并不只是针对冬天而言。即使是夏天,如果在空调房间内的时间较长,也要注意脚踝、膝盖、肩部等关键部位的保暖。

  脚踝虽然并不起眼,却承受着全身的重量,是人体比较脆弱的地方。在寒冷阴雨的天气露脚踝,易导致寒湿入络,引发关节炎和风湿痛等一系列痹症。这些症状可能“潜伏”至中年才发作,而一旦发作,除了引发剧烈疼痛之外,更可能导致患者无法行动。

  危害:

  1脚踝暴露在外,导致人体受寒,容易感冒;

  2.低温可能伤到关节,阻碍气血循环,导致关节冷痛、局部怕冷、伸曲受阻等;

  3.裸露部位可能产生冻疮,出现局部青紫、瘙痒、溃烂等症状。

  时下,许多爱美的姑娘小伙儿喜欢裸露脚踝的穿着,这种行为从健康方面考虑是不可取的。

  脚踝是人体中一个重要的承重关节,由于脚踝皮下脂肪较少,所以它保暖性能比较差,如果你过早把脚踝露出来的话,有可能导致脚踝的踝关节疼痛、甚至是腿寒。

  因为血液循环对人体的脏器或者是关节都非常重要,如果你受寒,血管就会收缩,关节的血液就会变差,这样长期以往,就会造成关节损害、关节炎,如果你是关节受寒, 整个腿部都会比较受冷。

  在此,提醒大家要根据气温适当地加减衣服,不要太早把脚踝和颈肩部露出来,以免造成关节受损或者是感冒。同时,要养成良好的卫生习惯,多参加锻炼,保持良好的心情,注意合理的饮食搭配,提高自身的抵抗力。

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